Beauty Blog ~きれいの一歩~
2015年4月20日 月曜日
春の美味しい食材で美肌に!!
春は、キャベツやアスパラなど美味しいお野菜がたくさん楽しめますね
空豆も鮮やかなグリーンが食欲をそそります
空豆は、カリウム、ミネラル、ビタミンB郡、ビタミンCが豊富です!
大豆と同じ植物性タンパク質。
空豆をたくさんいただいたので「肌がきれいになーれ!」と思いながら、調理し頂きたいと思います
空豆も鮮やかなグリーンが食欲をそそります
空豆は、カリウム、ミネラル、ビタミンB郡、ビタミンCが豊富です!
大豆と同じ植物性タンパク質。
空豆をたくさんいただいたので「肌がきれいになーれ!」と思いながら、調理し頂きたいと思います